Ինչպես անել, որ միջքաղաքային կապերն աշխատեն, ըստ ծանոթության մարզչի

Ինչպես անել, որ միջքաղաքային կապերն աշխատեն, ըստ ծանոթության մարզչի

Եթե ​​միջքաղաքային հարաբերությունների մեջ եք, դուք հավանաբար զգացել եք այս պահը. Նշվում է ձեր հեռավոր կարգավիճակը, և մի անծանոթ մարդ ոգևորված պատասխանում է. «Ա,, լավ է, գոնե FaceTime ունեք»: Չնայած դա ճիշտ է, բայց ձեր հեռախոսում ձեր գործընկերոջ դեմքին նայելը կախարդական տեխնոլոգիական լուծում չէ `փոխհարաբերությունները գործելու նահանգներում կամ նույնիսկ երկրներում:

Իհարկե, տեխնոլոգիան օգնել է միջքաղաքային կապերը դառնալ գործնական և հասանելի: դրանք այլևս այն ռոմանտիկ կերպով դատապարտված ձեռնարկները չեն, որոնք նախկինում էին: Բայց սա չի նշանակում, որ դա դեռ մարտահրավեր չէ: Ի վերջո, ըստ հիմնարար գիտության, որի հիմքում ընկած է մերձեցման սկզբունքը , անհատները շատ ավելի հավանական է, որ ստեղծեն և պահպանեն կայուն հարաբերություններ մտերիմների հետ:

Չնայած միջքաղաքային հարաբերությունների միջին տևողությունը ոչ այնքան տպավորիչ 4,5 ամիս է, ըստ այդմ միջքաղաքային հարաբերությունների ուսումնասիրության կենտրոնը , որևէ հավանականություն չի խանգարում որևէ մեկին կատարել մի քանի մղոն հավատք: ԱՄՆ-ում շուրջ 14 միլիոն մարդ հաղորդել է, որ իրենց ծանոթության կյանքի ինչ-որ պահի եղել է հեռահար հարաբերությունների մեջ, իսկ 3,75 միլիոն ամուսնացած զույգը ներկայումս երկրում գտնվում է միջքաղաքային հարաբերությունների մեջ: Ի վերջո, բոլոր հարաբերությունները կախված են շփումից և ջանքերից ՝ անկախ աշխարհագրությունից:

Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք առողջ, միջքաղաքային հարաբերություններ պահպանել: Մենք խոսեցինք ժամադրության պրոֆեսիոնալ մարզչի հետ ՝ գտնելու լավագույն խորհուրդներն ու հնարքները ձեր հեռահար հարաբերությունները գործի դնելու համար, անկախ նրանից, թե որքան հեռու է ձեր զուգընկերը:

Ինչպես ստեղծել, որ միջքաղաքային կապը գործի

Ինչպե՞ս հեռահար հարաբերությունները գործի դնել

1) շփվել, շփվել, շփվել

Հավանաբար, ձեզ մեկ միլիոն անգամ ասել են, որ կապը կարևոր է, որը վերաբերում է կյանքի գրեթե ամեն ինչին, ներառյալ նրանց միջև կիլոմետրերով հարաբերություններին: Գտնելով ամենաարդյունավետ եղանակները հաղորդակցվելու համար, թե ինչ եք զգում և ինչ եք ուզում դուրս բերել հարաբերությունների մեջ, կապն ամրապնդելու և հակամարտությունը լուծելու կարևոր նշանակություն ունի:

Մեջ հետազոտելով մարդկանց տեքստերը, հեռախոսազանգերը և թվային հաղորդակցության այլ ձևերը, Քորնելի համալսարանի և Հոնկոնգի համալսարանի Սիթիի հետազոտողները պարզել են, որ միջքաղաքային հարաբերությունների գործընկերները հավասար կամ նույնիսկ ավելի մեծ վստահություն և գոհունակություն են ցուցաբերում, քան այն գործընկերները, որոնք աշխարհագրորեն մոտ են: Ըստ ուսումնասիրության, եթե հեռավոր հեռավոր զույգը զբաղվում է բաց կապով, դա կարող է նրանց ավելի մոտեցնել միմյանց, քանի որ նրանք ավելի շատ են բացահայտում իրենց մասին ազատորեն և ավելի հաճախ:

Լոս Անջելեսում տեղակայված պրոֆեսիոնալ ժամադրության մարզիչ Լիզա Շիլդսի խոսքով, երբ բանը հասնում է բախումների, կարևոր է ենթադրություններ չանել և բարձրաձայնել, եթե ինչ-որ բան ձեզ շփոթում է հարաբերությունների մեջ: Գորգի տակ գտնվող իրավիճակը ավլելը հետագայում կարող է դժգոհություն առաջացնել հարաբերություններում ՝ թողնելով այն, որ ի վերջո քանդվի:

«Plesույգերը պետք է իսկապես կապ ունենան ամեն օր, եթե միջքաղաքային են», - ասել է Շիլդսը Daily Dot- ին: «Դուք պետք է շփվեք: Եթե ​​ինչ-որ բան սխալ է տեղի ունենում, դուք պետք է անհապաղ լուծեք այն և թույլ չտաք, որ ամեն ինչ կուտակվի »:

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ:

2) Սահմանեք սահմանները

Հարաբերություններում սահմաններ և կանոններ դնելը հատկապես կարևոր է հեռավորության հետ ժամադրության ժամանակ: Խոսքն այն մասին չէ, որ ձեր նշանակալից մյուսը ակումբ դուրս գա արգելելու կամ նրանց այլ հիմնական ազատություններ թույլ չտա: (Եթե դա պատահի, այդ կարգի վերահսկողությունը կարող է լինել վիրավորական հարաբերությունների նշան):

Ձեր հեռավոր գործընկերոջ հետ սահմաններ դնելը պետք է կենտրոնանա բացառիկության և հաղորդակցման սպասումների վրա: Նպատակը `ձեր հարաբերություններն ինքնուրույն կայուն դարձնելն է: Ձերը կարող է նման չլինել այլ հարաբերությունների, բայց այն պետք է ճիշտ զգա դու , Համոզվեք, որ ձեր զուգընկերոջ հետ հստակ խոսեք մոնոգամիայի մասին: Խոսեք, թե երկուսդ էլ պետք է ջնջեք ձերը կամ որքան հաճախ եք ցանկանում անձամբ տեսնել միմյանց: Սահմանները նախապես դնելը կարող է բոլոր փոփոխությունները բերել:

3) պարբերաբար FaceTime

Չնայած թվային դարաշրջանում ժամադրությունը ներկայացնում է իր մարտահրավերները. ուրվականություն և կապի մշակույթ. տեխնոլոգիան իրականում կարող է օգուտ բերել միջքաղաքային հարաբերություններին: Սկսնակների համար FaceTime- ը կամ Skype- ը ձեր զուգընկերը պարբերաբար կապ հաստատելու համար, երբ պարզ տեքստը կամ հեռախոսազանգը չեն արդարացնի ձեր հարաբերությունների արդարությունը:

«Հաղորդակցման համար կա երեք մաս. Ձեր ասած բառերը, ձեր ձայնի տոնն ու արագությունը և ձեր մարմնի լեզուն», - ասաց Շիլդսը: «Երբ հաղորդագրություններ եք ուղարկում, ձեզ պակասում են երկու ամենամեծ բաղադրիչները, և բառերը կազմում են ամբողջ հաղորդագրության 20 տոկոսը: Ահա թե ինչու այդքան շատ է կորչում տեքստում կամ սոցիալական լրատվամիջոցներում, քանի որ դուք ոչ ոքի չեք ստանում ամբողջ հաղորդագրությունը »:

ինչպես հեռահար հարաբերությունները գործի դնել

Սահմանեք կանոնավոր օրեր և ժամանակներ `ձեր բուռն օրվանից ընդմիջում կատարելու և միմյանց վրա կենտրոնանալու համար` իրական առերես շփման համար: Բացի այդ, միմյանց դեմքերը տեսնելը ավելի մխիթարիչ կլինի, քան պարզապես «ILY, բալիկ» գրությամբ տեքստ: Բայց դրանք նույնպես հաճելի են:

4) Պլանավորեք ժամադրության գիշեր

Եթե ​​դուք ապրում էիք նույն քաղաքում, ապա հավանաբար ժամանակացույց կկազմեիք, որպեսզի դուրս գաք հատուկ ժամադրության IRL- ի գիշերը: Ուրեմն ինչու՞ եք թույլ տալիս, որ հեռավորությունը խանգարի: Ընտրեք կինոնկար Netflix- ով, խաղացեք սեղանի խաղ կամ պարզապես ճաշեք ձեր բազմոցին, մինչդեռ միմյանց FaceTiming եք զգում, այնպես որ թվում է, որ երկուսդ էլ նույն սենյակում եք: Ստուգեք միջքաղաքային տարածությունը Netflix- ի հակերներ նման Netflix կուսակցություն , մի ներդիր, որը համաժամացնում է ձեր հոսքը, այնպես որ երկուսդ էլ միաժամանակ դիտում եք: Դուք երկուսդ էլ կարող եք միաժամանակ դուրս գալ կինոթատրոններում դիտելու վերջին ֆիլմը և դրանից հետո քննարկել (հեռախոսով) ընթրիքի ժամանակ: Այստեղ ստեղծագործական դառնալը կարող է զվարճալի մարտահրավեր լինել, այնպես որ մի վախեցեք փորձել ինչ-որ հեռու բան:

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ:

5) խոսեք ապագայի մասին

Քանի դեռ չեք նախընտրում ձեր հարաբերությունների միջև հեռավորությունը մշտական ​​պահել, ձեր վերջնական նպատակը, հավանաբար, նույն քաղաքում պտտվելն է:

Սիրո համար շարժվելը բավականին տարածված է: Հինգերորդից գրեթե մեկը հավատքի թռիչք է կատարել ՝ համաձայն 2017 թ ուսումնասիրություն Homes.com- ի կողմից , Արմատախիլ արածներից գրեթե 44 տոկոսը տեղափոխվեց 500 մղոն կամ ավելի ՝ իրենց նշանակալի մյուսի հետ լինելու համար:

միջքաղաքային հարաբերությունների վերաբերյալ խորհուրդներ

«Կարևոր է, որ 6-8 ամիսների որոշակի նշաձողից հետո դուք սկսեք խոսել ապագայի ծրագրերի մասին և տեղափոխվել նույն քաղաք», - ասաց Շիլդսը: «Դուք պետք է տաք այդ հարցերը, որովհետև եթե դուք նստած եք այնտեղ և սպասում եք դրան, ապա հարաբերություններն ի վերջո կսպառվեն»:

Եթե ​​ձեր հարաբերությունների այս պահին մեծ քայլ կատարելը իրատեսական չէ, փորձեք զվարճալի արձակուրդ պլանավորել ձեր ու ձեր զուգընկերոջ համար միասին ժամանակ անցկացնելու համար: Ուղևորը երկուսին էլ սպասելու բան կտա, և որակյալ ժամանակ կունենաք մի նոր միջավայրում, որը երկուսդ էլ միասին կարող եք ուսումնասիրել: Դա շահում է:

6) Ստեղծագործեք ձեր հարաբերությունները

Հարաբերությունները համեմելուց կարող է պահանջվել որոշակի պլանավորում, աշխատանք և քիչ ավելորդ մտածողություն, եթե ցանկանում եք տաքացնել իրերը ննջասենյակում: Այնուամենայնիվ, միջքաղաքային ժամադրությունը, հատկապես մոնոգամ հարաբերությունների մեջ, դժվար է, երբ խոսքը սեքսի մասին է:

«Եթե դուք փակ հարաբերությունների մեջ եք, լավ գաղափար է հեռախոսային սեքսով զբաղվել», - ասաց Շիլդսը: «Դրա մի մասը զվարճանալն ու հուզիչ դարձնելն է: Կարող եք փաթեթ պատրաստել և դրանում ուղարկել սեքսուալ հանդերձանք կամ հուշանվեր, դա կարող է պայթյուն լինել »:

Լինելով միջքաղաքային տարածություն ՝ չի նշանակում, որ պետք է հրաժեշտ տալ սեքսին, չէ՞ որ ինքնահաճույքի շատ տարբերակներ կան: Պարզապես մտածեք տուփից դուրս և զվարճացեք դրանով:

7) Սկսեք հատուկ ռեժիմ

Բավականին դժվար է պահպանել իմաստալից կապը նույն քաղաքում, նույնիսկ ավելի երկար հեռավորության վրա: Խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ ամենօրյա ռեժիմ սահմանելու կամ «կապի ծեսեր» սահմանելու մասին, որոնք ցույց են տալիս մի զուգընկերոջ մասին, որ մյուսը մտածում է դրանց մասին:

«Երբ երկար հեռավորության վրա եք հանդիպում, այնքան կարևոր է ունենալ այդ« բարի լույս »տեքստը, այդ հեռախոսազանգը օրվա վերջում կամ նույնիսկ սովորություն ունենալ միմյանց մի քանի մեմեր կամ զվարճալի փոքրիկ կատակներ ուղարկելը», - ասաց Շիլդսը: ,

Այդ ամենօրյա կապը ձեզ կուրախացնի առավոտյան արթնանալուց կամ ձեր ճաշի ընդմիջման ժամանակ անհամբեր սպասել նրանց հեռախոսազանգին ՝ թեյ թափելու համար, թե ինչպես է ձեր աշխատակիցը առավոտյան հանդիպման ժամանակ ընդամենը մեկ այլ վիճահարույց բան ասել: Միշտ չէ, որ պարտադիր է ներառել ամենօրյա տեքստերի կամ հեռախոսազանգերի հորդաներ. Ռեժիմը կարող է լինել շաբաթական, օրինակ ՝ ձեր նախընտրած ֆիլմերը դիտել Netflix- ը միևնույն ժամանակ միջքաղաքային կամ FaceTiming ամեն կիրակի առավոտ:

ինչպես միջքաղաքային հարաբերություններ ունենալ

Խմբագրի գրառումը. Այս հոդվածը պարբերաբար թարմացվում է համապատասխանության համար: