Սահեցրեք սա: Արդյո՞ք ես պետք է ջնջեմ իմ նախկին նկարները Facebook- ից և Instagram- ից:

Սահեցրեք սա: Արդյո՞ք ես պետք է ջնջեմ իմ նախկին նկարները Facebook- ից և Instagram- ից:

«Սահեցրեք սա» խորհուրդների սյուն է այն մասին, թե ինչպես կողմնորոշվել մարդկային հարաբերություններում և կապերում այն ​​դարաշրջանում, երբ մենք այդքան մեծապես կախված ենք տեխնոլոգիայից: Հարց ունեք Էլ [էլեկտրոնային փոստով պաշտպանված]


optad_b

...

Հարգելի Swipe This!

Ես մտածում եմ իմ սոցիալական լրատվամիջոցներից թունավոր նախկինի նշաններ մաքրելու մասին: Ես սովորաբար դա չեմ անում նախկինների հետ, բայց ես հակված եմ դա անել այստեղ:



Ինձանից երկար ժամանակ պահանջվեց, որ կտրվեմ նախկինից: Նա վարպետ մանիպուլյատոր էր և բազմիցս վիրավորում էր ինձ: Ամեն անգամ, երբ ես փորձում էի առաջ շարժվել և ապաքինվել, նա ինձ նորից պոկեց: Եվ հետո, երբ ես նորից հայտնվեի նրա ճիրաններում, նա նորից ցրտեր ինձ վրա: Փաստորեն, մի անգամ, մեր հարաբերությունների ավարտին, նա վերցրեց մեր ներկայացրած լուսանկարը, որը նա ուներ Facebook- ում, պարզապես այն բանի համար, որ նեղվում էր ինձանից անչափահաս բանի պատճառով:

Գիտեմ, որ շատ մարդիկ տատանվելու էին նման իրավիճակում, բայց երբ ես գնացի նրան ջնջելու, տատանվեցի: Ենթադրում եմ, որ մտածում եմ, որ լավ կամ վատ իմ փորձառություններն ինձ դրդել են, ուստի կա՞ որևէ սխալ բան ՝ կապված սոցիալական մեդիայի ներկայությունից նախկինին մաքրելու հետ: Եթե ​​ես նրան ջնջեմ, ես թաքցնու՞մ եմ, թե՞ ջնջում եմ իմ մի մասը:

Ես նաև մտածում եմ, թե ինչ էներգիա եմ բերում, եթե դրա միջով անցնեմ: Չեմ կարծում, որ բարոյապես սխալ է ջնջելը, բայց արդյո՞ք ես մանրուք կթվարկեմ: Ես հաստատ մանր չեմ, բայց պատրաստ եմ առաջ շարժվել:

Ես պետք է մացառե՞մ նրան:



Հարգանքներով
Վստահ չեք մացառ մաքրելու հարցում

...

Հարգելի անվստահ մի մացառ մաքրելու մասին,

Հիշու՞մ եք ավագ դպրոցում ձեր պահարանի ներսը զարդարելիս: Գուցե դուք տեղադրել եք ձեր ու ձեր ընկերների մի զվարճալի լուսանկարներ: Կամ դուք ամրագրել եք ձեր նախընտրած կինոաստղի ամսագրի կտրումը: Կամ գուցե, պարզապես միգուցե, դուք ունեցել եք ավագ դպրոցի սիրուհի, որը հատուկ տարածք է վաստակել ձեր պահարանի ներսի հատվածում:

Սոցիալական մեդիան երբեմն զգում է այդ ավագ դպրոցի պահարանի հոլոգրամը: Դա խորապես անձնական է, բայց նաև շատ հրապարակային: Այսպիսով, երբ մեր կյանքը վերադասավորվում է, նորմալ է, որ հայացք գցենք այդ պահարանի ներսում և ցանկանանք վերափոխել:

Carefulգուշորեն պետք է նշեք, որ այս նախկինը թունավոր էր, բայց ես, անկեղծորեն, կարծում եմ, որ լավ կլինեիք ձեր իրավունքների մեջ, եթե ձեր սոցիալական մեդիայի գոյությունից ջնջեիք նույնիսկ ամենապաշտելի, բարի և ուշադիր նախկին մարդկանց ապացույցները: Գիտեմ, որ սա ժողովրդական իմաստություն չէ: Ինչպես նշում եք, ոմանք կարծում են, որ դաժան կամ մանր է նախկինին ջնջելը: Բայց ես դա տեսնում եմ այսպես. Դուք մեղավոր չէիք զգա, որ ձեր պահարանից կամ գիշերային տախտակից ներքև նրանց լուսանկարն իջեցնեք, ուստի ինչու՞ պետք է սոցիալական ցանցերում պահեք ձեր նախկին սրբությունը: Իհարկե, Instagram- ում և Facebook- ում լուսանկարներ պահելը մի փոքր ավելի պասիվ է, քան զոհասեղանի վրա ամեն օր մոմ վառելը: Բայց պահելով մեկի պատկերները, որոնք դուք թողել եք, խրված են ձեր կյանքի մի հատվածի մեջ, որը և՛ ինտիմ է, և՛ հանրային, թվում է, որ այն ինչ-որ բան է, որը կարող է ձեզ հետ պահել:

Երբ բաժանվում ես, նշանակություն չունի ՝ զուգընկերդ հրաշալի էր, թե սարսափելի: Ձեր առաջին պարտավորությունը հոգ տանելն էդու! Եթե ​​ձեր նախկին անդամը հրեշ էր, ապա չպետք է անհանգստանաք, թե ջնջումն ինչպես կզգա նրանց: Եվ եթե ձեր նախկին սիրեցյալը լիներ, նրանք կարող են մի փոքր վիրավորվել, բայց, ի վերջո, նրանք պետք է ցանկանան, որ դուք անեք այն ամենը, ինչն օգնում է ձեզ առաջ շարժվել և ապաքինվել: Wayանկացած դեպքում, ձեր նախկինին ջնջելը, իմ գրքում, միշտ արդար խաղ է: Դա վերքը մաքրելու մի մասն է:



Ասաց, որ ես կարող եմ հասկանալ, թե ինչու է թունավոր նախկին ջնջումը ձեզ դադար տալիս: Հաճախ, երբ մենք շփվում ենք ինչ-որ մեկի հետ մանիպուլյատիվ կամ անփույթ, մենք ընկնում ենք ուրիշների հետ չափազանց առատաձեռն լինելու օրինաչափությունների մեջ `ինքներս մեզ հետ ժլատ լինելու հաշվին:

Գուցե դուք առատաձեռն էիք ձեր նախկին հետ, երբ նա հատեց ձեր սահմանները: Գուցե դուք նրան կասկածի օգուտ տվեցիք: Եղել են դեպքեր, երբ նա քեզ վիրավորել է, և դու արագ ներել ես նրան, որովհետև մտածել ես. «Դե, նա չարեցնկատի ունեմորևէ վնաս »: Կամ ՝ «Դա վնասեց, բայց ոչ ոք կատարյալ չէ»: Երբեմն մենք սովորեցնում ենք մեզ այնքան հասկանալ ուրիշների մասին, որ չենք գիտակցում, որ վարքի մեր բարձր չափանիշները տեղափոխել ենք մեզ: Բայց այդ ամենը հիմա կարող է փոխվել: Մտածեք բոլոր այն ձևերի մասին, որոնցում դուք չափազանց առատաձեռն եք եղել ձեր նախկինի նկատմամբ: Կարո՞ղ եք այդ առատաձեռնության մի մասը վերաբաշխել ինքներդ ձեզ:

Ձեր երկընտրանքը կազմելու ձևն այնքան ծայրաստիճան հասուն է, որ ես մտածում եմ ՝ արդյո՞ք այս պատկերները ջնջելու տատանվելը պարզապես ձեզ պահում է «մեծացած» հետբաժանումային պահվածքի անիրատեսական չափանիշի հետ: Սոցիալական մեդիայի պես տեղ չկա մեզ անիրատեսական գնահատելու և գնահատելու համար: Բայց դուք մրցանակ չեք շահի այնքան «միասին» լինելու համար, որ կարողացաք պահպանել ձեր սարսափելի նախկին պատկերասրահը սոցիալական ցանցերում:

Հենց հիմա դուք հնարավորություն ունեք ազատորեն ինքներդ ձեզ տալու: Եվ եթե ձեր սոցիալական ցանցերից ձեր նախկին դեմքի քերծվածքները ձեզ մի փոքր ավելի ազատ, մի փոքր ավելի սիրված կզգան ձեզ, ես ասում եմ ՝ գնացեք դրան: Նվիրեք ինքներդ ձեզ նվերն այն բանի, որ երբեք նրան այլևս չպիտի տեսնեք, երբ վերադառնում եք ետ ՝ ձեր սիրած լուսանկարը գտնելու ձեր ընկերների հետ կամ ձեր սեփական թեժ լուսանկարը հենց նոր ներբեռնված ժամադրության նոր ծրագրի համար: Ինքներդ ձեզ նվեր տվեք `երբեք ստիպված չկծկվել, որովհետև ստանում եք ծանուցում` հիշեցնելով, որ երեք տարի առաջ այսօր մի շատ գարշելի զուգընկերը ձեզ համար գնել է կիսամշակ ծաղկեփունջ:

Դուք ասում եք, որ մտահոգ եք, որ նրան ջնջելը կարող է նման լինել ձեր մի մասը ջնջելուն: Բայց կարծում եմ, որ ճշմարտությունից հեռու ոչինչ չէր կարող լինել: Սա չի վերաբերում ձեր մի մասը ջնջելուն: Դա ինքներդ ձեզ վերականգնելու մասին է: Երբ հրաժեշտ տվեցիք ձեր նախկին ընկերոջը, ձեր կյանքում տեղ եք թողել ձեր կյանքի համարդու,

Այնպես որ գնա դրան: Դուք ունեք իմ լիակատար թույլտվությունը ջնջելու այս պալատի ամեն վերջին հետքը: Եվ վստահ եղեք, որ դա անելուց շատ ժամանակ անց ձեզ հետ կլինեն բոլոր այն ձևերը, որոնք այս փորձը ձեզ ավելի ուժեղացրել է:

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ: